Стречинг йога
Йога чрез разтягане
Вечерната йога чрез разтягане освобождава натрупаното напрежение от деня. Това ни повлиява благоприятно както физически, така и ментално. Помага ни да преодолеем границите на сковаването. Позволява ни да преоткрием тялото си по един изключително иновативен начин – чрез собствения ни контрол. Откриваме, че чрез съзнанието и дъха можем да манипулираме тялото и да го изведем далеч от поставените му рамки. Класът е подходящ за начинаещи към средно напреднали, включително за тийнейджъри. Работи се внимателно, без натиск, чрез самоконтрол.
Местоположение
Водещ
Силвия
моб.
0894023019Website
https://gayatriyogastudio.net/силвия-найденова/Привет! Името ми е Силвия Найденова и съм йога преподавател за възрастни, младежи и за най-малките ни приятели. Бакалавър съм в НАТФИЗ, а сега следвам магистратура в Софийски университет с Начална училищна педагогика. Изкуството и изкуството да водиш ме следват навсякъде и с каквото и да се захвана. Да уча и преоткривам нови неща е вдъхновяващо за мен, точно както за малките деца. Вярвам, че когато човек преоткрива смисъла в дадени аспекти е редно да го сподели с тези, които също проявяват интерес. Йога класовете ми са подходящи както за хора, които са нови в практикуването на йога учението, така и за тези, които са го преоткрили и искат да продължават да го следват.
