Водещ
Димчо
моб.
0898 406 486Website
https://gayatriyogastudio.net/димчо-джиговски/Практикувам Йога от 1976 г. Последовател съм на Венцеслав Евтимов и Анна Павлова. С Тодор Захариев издавахме първите броеве на в. Йога. Всяка една Йога практика води до по-добро здраве и дълголетие, тъй като всъщност това е един път, как да използваме нашето уникално тяло, душа и ум, да ги хармонизираме, да намерим себе си, да открием нашето призвание и да се реализираме по най-добрия начин в живота си.
Местоположение
Стречинг йога
Йога чрез разтягане
Вечерната йога чрез разтягане освобождава натрупаното напрежение от деня. Това ни повлиява благоприятно както физически, така и ментално. Помага ни да преодолеем границите на сковаването. Позволява ни да преоткрием тялото си по един изключително иновативен начин – чрез собствения ни контрол. Откриваме, че чрез съзнанието и дъха можем да манипулираме тялото и да го изведем далеч от поставените му рамки. Класът е подходящ за начинаещи към средно напреднали, включително за тийнейджъри. Работи се внимателно, без натиск, чрез самоконтрол.
