Йога техники за справяне с хронични болки в гърба

Болките в гърба са един от най-често срещатните проблеми на съвремненния градски човек. В този специален клас ще използваме редица йога асани, които ще ни помогнат да подобрим състоянието ни и да научим техники, които можем да използваме и у дома.