Йога клас за начинаещи

Йога клас за начинаещи

Практиките ще се провеждат в три поредни недели през месец септември от 10:00 до 11:15 часа. Датите са: 01.09, 08.09 и 15.09. Присъствието на всички е препоръчително, но не е задължително.

Часовете са адаптирани специално за хора, които не са се занимавали с Йога, но имат желание да поставят началото на практиката си. В последствие те ще могат да се включат и в другите часове като вече имат добра подготовка. Участниците ще се запознаят с базовите принципи на Йога, ще научат основни позиции за начинаещи, дихателни техники и методи за релаксация, които ще могат да прилагат и самостоятелно вкъщи.

За кого е подходяща?
Практиките са подходящи за напълно начинаещи и за всички, които искат да затвърдят знанията си.

Цената на единично посещение е 12 лв.
СПЕЦИАЛНА ПАКЕТНА ЦЕНА за трите посещения – 30лв.
Важат карти Мултиспорт.

Водещ:

Надя


No events hours available!
No events available!

Седмичен бюлетин

Вашите данни са защитени и се използват само във функциите на услугата Бюлетин. Прочетете нашата Политика за поверителност.