Енергизираща Йога

Енергизираща Йога

Енергизираща Йога е практика, която стимулира и раздвижва енергията в тялото. Създава чувство на свежест и лекота.
Намалява необходимостта от кофеин за разбуждане.
Обновява и внася повече кислород в организма, чрез дихателни практики и дълбоко дишане в асаните.
Стимулира пречистването на тялото и по-доброто усвояване на храната.
Намалява стреса в тялото и ума.
Успокоява и фокусира ума, което ни прави успешни през работния ден и като цяло в живота. 🙂
Подходяща е за всички ♥

За Водещата :

Адриана е завършила танцово училище с модерен балет. Сертифицира се като инструктор по Пилатес през 2018 година.
Практикува всекидневно Йога и Медитация от 2012 година.
Преминала през дълбоко, духовно-трансформиращи семинари , някои от които водени от терапевт Рупда – ученичка на ОШО

Седмичен бюлетин
Вашите данни са защитени и се използват само във функциите на услугата Бюлетин. Прочетете нашата Политика за поверителност.