Силвия

Водещ

Силвия
моб.
0894023019
Email
silvianayd@gmail.com
Website
https://gayatriyogastudio.net/силвия-найденова/

Привет! Името ми е Силвия Найденова и съм йога преподавател за възрастни, младежи и за най-малките ни приятели. Бакалавър съм в НАТФИЗ, а сега следвам магистратура в Софийски университет с Начална училищна педагогика. Изкуството и изкуството да водиш ме следват навсякъде и с каквото и да се захвана. Да уча и преоткривам нови неща е вдъхновяващо за мен, точно както за малките деца. Вярвам, че когато човек преоткрива смисъла в дадени аспекти е редно да го сподели с тези, които също проявяват интерес. Йога класовете ми са подходящи както за хора, които са нови в практикуването на йога учението, така и за тези, които са го преоткрили и искат да продължават да го следват.

Гаятри йога студио

Местоположение

Гаятри йога студио
Гаятри Йога Студио, ulitsa "Nikolay Kopernik", Sofia, Bulgaria

Дата

23 мар. 2023

Час

13:00 - 14:00

Обедна йога

Обедното време (особено кратката обедна почивка) се явява като ,,нов старт“ на другата половина от деня. Важно е човек да умее да съхранява себе си и енергията си, за да може да се чувства полезен и ползотворен. Йога практика по средата на деня енергизира тялото и отпуска ума.  Подготвя съзнанието за смисъла да продължаваш напред и да носиш щастието в себе си, без насилие и очаквания, че то идва отвън. Класът е подходящ за всеки, който има желание да посвети един час за себе си като раздвижи тялото и настрои ума си за остатъка от деня.

X