Статии

Статии

Йога по време на по-специалните женски дни

През тези по-специални дни всяка дама трябва да се вслушва в усещанията в тялото си и следвайки принципа за ахимса (ненасилие) да избягва всички позиции, които по някакъв начин и причиняват дискомфорт, неприятни усещания и невъзможност да се отпусне.

Преди практика

♦ Практиките са за удоволствие. Няма нищо за постигане, нито за показване, нито за доказване, нито за сравняване, нито за оценяване. Просто се отпуснете в осъзнаването “Аз съм там, където съм и това е прекрасно, защото правя най-доброто на което съм способен в този момент” и се наслаждавайте на тук …

Още малко по темата за страха и съзнателното сътворяване

Няма по-могъщ начин за преодоляване на страховете от осъзнаването, че сме творци на живота си. Тази велика истина е била скривана от човека през хилядолетията заедно с истината за нашата божествена енергийна същност. Отпускането в осъзнаването, че творим бъдещето с избора си на всяка мисъл, дума, убеждение, очакване, стремеж и …

Етосът и не-дуалните нива на съзнанието

Планетарно послание на Хаторите чрез Том Кениън (съкратена версия) Много хора мислят, че пътят на духовното израстване и на духовните методи е много труден. Затова ние предлагаме звуково съкровище, което да ви помогне. Тази звукова медитация е аналог на Светлинните реалности, където пребивава Етосът – състояние на Не-дуално съществуване (състояние …

Йога овладява стреса

Усещането стрес е комбинация от възприятието на събитие или ситуация и физиологичната реакция на тялото. Работа, затруднения, предизвикателства, препятствия, крайни срокове, работа с документи, тестове, спортни състезания, изява пред публика, семейни проблеми, трагични събития са само няколко примера за ситуации, които може да провокират стрес. Дори радостни събития като ваканция, …

За йога

  Йога е част от древната Ведическа култура и обгръща много различни традиции. Санскритската дума „йога“ има много различни значения. Най-срещаното е „единение на тяло с ум и душа“, за да постигнем вътрешен баланс и да осъзнаем удивителните ни възможности като човешки същества. Йога е повече от физически упражнения. Тя …