Йога за деца от 4 до 8 години

Тези часове са много забавни, повишават двигателната култура на децата, хармонизират ума и емоциите, укрепват всички телесни системи. За да се постигне това се използват много игри, движение, цветове, музика, приказки, реални истории и творчество. Въпреки, че децата активно участват с идеи и предложения, асаните и упражненията са специално подбрани в различни тематични комплекси. Включени са и дихателни практики, които спомагат по естествен начин да се освободи стреса и да се повиши осъзнаването и концентрацията.
Йога в детска възраст допринася за по-ранното и лесно постигане на баланс на физическо и емоционално ниво. Децата обожават тези практики!

Водещ:


Сряда

Събота

No events available!