ДОБРИ НОВИНИ 🙂
Правителството разрешава провеждането на групови занимания на закрито, считано от 18 май.
ЗАПОЧВАМЕ поетапното откриване на практиките при спазване на всички противоепидемиологични мерки и изисквания от МЗ. Моля, имайте предвид, че групите ще бъдат с ограничение до 10 човека.
Тъй като очакваме завишен интерес, ви препоръчваме предварително да направите резервация, за да гарантирате своето място за избраната от вас практика.
Отново можете да ползвате и картите си Мултиспорт!
За актуална информация следете графика и фейсбук страничката ни.
Ние ще поддържаме дезинфекцирани пространството и постелките, но по препоръка на ХЕИ ще ограничим ползването на общите одеалца, възглавнички и кърпи. Ако вие желаете можете да ползвате ваши лични или да поставяте кърпа или чаршафче върху нашите. Чувствайте се свободни да си носите всичко, което смятате, че ще ви е необходимо.
Вярваме, че при проява и на минимални симптоми на вирус, ще се въздържите от контакти с хора и от йога практики. Наше задължение е ние също да следим за такива и при необходимост да вземем мерки.
Очакваме ви с вълнение 🕉
Уважаеми клиенти, за да гарантирате своето място за избраната от вас практика е необходима предварителна резервация. Можете да го направите чрез бутон „Резервирай“ в графика. След това получавате потвърждаващ имейл, чрез който, ако размислите можете и да анулирате резервацията. Регистрация е необходима само първия път.
| Понеделник | Вторник | Сряда | Четвъртък | Петък | Събота | Неделя |
|---|---|---|---|---|---|---|
Тай ЧиПрактиката е подходяща както за начинаещи, така и практикуващи. В нея ще включваме серии от плавни движения, преливащи едно към друго в последователност, наречена “форма”. | Тай ЧиПрактиката е подходяща както за начинаещи, така и практикуващи. В нея ще включваме серии от плавни движения, преливащи едно към друго в последователност, наречена “форма”. | |||||
БОУЕНБОУЕН е мануална техника, която на съзнателно и подсъзнателно ниво връща тялото ни към първоначалните настройки. | БОУЕНБОУЕН е мануална техника, която на съзнателно и подсъзнателно ниво връща тялото ни към първоначалните настройки. | |||||
Йога за деца 4-8 год. Водещ: Нанси 11:00 11:45 Провежда се при група от 3 до 10 деца. За справки тел: 0878716835 Йога за деца 4-8 год.Тези часове са много забавни, повишават двигателната култура на децата, хармонизират ума и емоциите, укрепват всички телесни системи. | ||||||
Освежаваща обедна йогаТази практика е много подходяща за хора, работещи в офис или такива, които имат нужда едновременно да раздвижат тялото си и да успокоят ума си. | Терапевтична йогаКомплексите от упражнения, дихателни практики и релаксации в този час са изготвени на база индивидуалните особености на всеки един от практикуващите. Целта е постигане на максимален лечебен ефект. | Освежаваща обедна йогаТази практика е много подходяща за хора, работещи в офис или такива, които имат нужда едновременно да раздвижат тялото си и да успокоят ума си. | ||||
Енергизираща Йога Водещ: Адриана 12:15 13:15 Енергизираща ЙогаЕнергизираща Йога е практика, която стимулира и раздвижва енергията в тялото. Създава чувство на свежест и лекота. | Пилатес„Пилатес” включва физически натоварвания и упражнения от каланетиката, комбинирани понякога с балет и йога, изпълнявани на фона на релаксираща музика. | |||||
Йога за бременни и възстановяване след ражданеЗаниманията включват адаптирани асани (йога-пози) подходящи за този период, дихателни техники и релаксация. | ||||||
Хармоничен Поток за мама и бебеНай-различни йога практики за възстановяване на майката и адаптиране на бебето, специални упражнения, съобразени с различните етапи на развитие и нуждите на бебетата,
масажи и рефлекторни движения, спомагащи за повишаването на защитните сили на детския организъм и за неговото правилно развитие и тонизиране. | ||||||
Терапевтична йогаКомплексите от упражнения, дихателни практики и релаксации в този час са изготвени на база индивидуалните особености на всеки един от практикуващите. Целта е постигане на максимален лечебен ефект. | Движения и танци за бъдещи майкиВ тази практика, ще се отдадем на йога упражненията, гимнастиката и танца като се пуснем по вълните на музиката, доверявайки се на своята интуиция и вътрешно знание. | |||||
Йога за здраве В моят час са включени техники основно от Хата йога. Това са динамични практики, като част от тях са енергични движения на тялото. Практиката е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали и въздейства изключително благоприятно на здравето в много аспекти. | ||||||
Йога за всекиЙога за всеки е система от практики, които работят с всеки аспект на физическо и енергийно ниво. | Интегрална йогаОсновно за тези часове е, че позите се изпълняват обикновено бавно, със задържане, както и релаксирането след всяка практика. | Йога за всекиЙога за всеки е система от практики, които работят с всеки аспект на физическо и енергийно ниво. | Интегрална йогаОсновно за тези часове е, че позите се изпълняват обикновено бавно, със задържане, както и релаксирането след всяка практика. | |||
Частна практика Не важат карти Мултиспорт 18:30 19:45 | ||||||
Частна практика Не важат карти Мултиспорт 19:30 20:45 | БОУЕН БОУЕН е мануална техника, която на съзнателно и подсъзнателно ниво връща тялото ни към първоначалните настройки. | |||||
Кундалини йогаПрактикуването на Кундалини Йога извайва тялото, балансира жлезите с вътрешна секреция, засилва нервната система и ни дава възможност да впрегнем енергията на съзнанието и емоциите. | Йога за здравеВ моят час са включени техники основно от Хата йога. Това са динамични практики, като част от тях са енергични движения на тялото. Практиката е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали и въздейства изключително благоприятно на здравето в много аспекти. | Кундалини йогаПрактикуването на Кундалини Йога извайва тялото, балансира жлезите с вътрешна секреция, засилва нервната система и ни дава възможност да впрегнем енергията на съзнанието и емоциите. | ||||
Понеделник
-
БОУЕН С Катерина Петрова · Запишете своя точен час на телефон 088712184208:30 - 12:00
-
Енергизираща Йога Водещ: Адриана12:15 - 13:15
-
БОУЕН С Катерина Петрова · Запишете своя точен час на телефон 088712184212:45 - 17:45
-
Йога за всеки Водещ: Нанси18:00 - 19:15
-
Кундалини йога Водещ: Дев Маниша19:45 - 21:00
Вторник
-
Тай Чи Водещ: Вили07:45 - 09:00
-
Освежаваща обедна йога Водещ: Нанси12:00 - 13:15
-
Интегрална йога Водещ: Ели18:00 - 19:15
-
Йога за здраве Водещ: Иво19:45 - 21:00
Сряда
-
Терапевтична йога Водещ: Димчо12:00 - 13:15
-
Йога за бременни и възстановяване след раждане Водещ: Вели13:45 - 15:15
-
Хармоничен Поток за мама и бебе Водещ: Вели15:30 - 17:00
-
Йога за всеки Водещ: Нанси18:00 - 19:00
-
Частна практика Не важат карти Мултиспорт19:30 - 20:45
Четвъртък
-
Освежаваща обедна йога Водещ: Нанси12:00 - 13:15
-
Интегрална йога Водещ: Ели18:00 - 19:15
-
Кундалини йога Водещ: Дев Маниша19:45 - 21:00
Петък
-
Пилатес Водещ: Адриана12:15 - 13:15
-
Терапевтична йога Водещ: Димчо17:00 - 18:15
-
Частна практика Не важат карти Мултиспорт18:30 - 19:45
Събота
-
Тай Чи Водещ: Вили07:45 - 09:00
-
Йога за деца 4-8 год. Водещ: Нанси · Провежда се при група от 3 до 10 деца. За справки тел: 087871683511:00 - 11:45
-
Движения и танци за бъдещи майки Водещ: Вели17:00 - 18:30
Неделя
-
БОУЕН С Катерина Петрова · Запишете своя точен час на телефон 088712184208:30 - 17:00
-
Йога за здраве Водещ: Иво17:30 - 19:00
-
БОУЕН С Катерина Петрова · Запишете своя точен час на телефон 088712184219:30 - 21:00
| Понеделник | Вторник | Сряда | Четвъртък | Петък | Събота | Неделя |
|---|---|---|---|---|---|---|
Йога за деца 4-8 год. Водещ: Нанси 11:00 11:45 Провежда се при група от 3 до 10 деца. За справки тел: 0878716835 Йога за деца 4-8 год.Тези часове са много забавни, повишават двигателната култура на децата, хармонизират ума и емоциите, укрепват всички телесни системи. | ||||||
Освежаваща обедна йогаТази практика е много подходяща за хора, работещи в офис или такива, които имат нужда едновременно да раздвижат тялото си и да успокоят ума си. | Терапевтична йогаКомплексите от упражнения, дихателни практики и релаксации в този час са изготвени на база индивидуалните особености на всеки един от практикуващите. Целта е постигане на максимален лечебен ефект. | Освежаваща обедна йогаТази практика е много подходяща за хора, работещи в офис или такива, които имат нужда едновременно да раздвижат тялото си и да успокоят ума си. | ||||
Йога за бременни и възстановяване след ражданеЗаниманията включват адаптирани асани (йога-пози) подходящи за този период, дихателни техники и релаксация. | ||||||
Хармоничен Поток за мама и бебеНай-различни йога практики за възстановяване на майката и адаптиране на бебето, специални упражнения, съобразени с различните етапи на развитие и нуждите на бебетата,
масажи и рефлекторни движения, спомагащи за повишаването на защитните сили на детския организъм и за неговото правилно развитие и тонизиране. | ||||||
Терапевтична йогаКомплексите от упражнения, дихателни практики и релаксации в този час са изготвени на база индивидуалните особености на всеки един от практикуващите. Целта е постигане на максимален лечебен ефект. | ||||||
Йога за здраве В моят час са включени техники основно от Хата йога. Това са динамични практики, като част от тях са енергични движения на тялото. Практиката е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали и въздейства изключително благоприятно на здравето в много аспекти. | ||||||
Йога за всекиЙога за всеки е система от практики, които работят с всеки аспект на физическо и енергийно ниво. | Интегрална йогаОсновно за тези часове е, че позите се изпълняват обикновено бавно, със задържане, както и релаксирането след всяка практика. | Йога за всекиЙога за всеки е система от практики, които работят с всеки аспект на физическо и енергийно ниво. | Интегрална йогаОсновно за тези часове е, че позите се изпълняват обикновено бавно, със задържане, както и релаксирането след всяка практика. | |||
Частна практика Не важат карти Мултиспорт 18:30 19:45 | ||||||
Частна практика Не важат карти Мултиспорт 19:30 20:45 | ||||||
Кундалини йогаПрактикуването на Кундалини Йога извайва тялото, балансира жлезите с вътрешна секреция, засилва нервната система и ни дава възможност да впрегнем енергията на съзнанието и емоциите. | Йога за здравеВ моят час са включени техники основно от Хата йога. Това са динамични практики, като част от тях са енергични движения на тялото. Практиката е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали и въздейства изключително благоприятно на здравето в много аспекти. | Кундалини йогаПрактикуването на Кундалини Йога извайва тялото, балансира жлезите с вътрешна секреция, засилва нервната система и ни дава възможност да впрегнем енергията на съзнанието и емоциите. | ||||
Понеделник
-
Йога за всеки Водещ: Нанси18:00 - 19:15
-
Кундалини йога Водещ: Дев Маниша19:45 - 21:00
Вторник
-
Освежаваща обедна йога Водещ: Нанси12:00 - 13:15
-
Интегрална йога Водещ: Ели18:00 - 19:15
-
Йога за здраве Водещ: Иво19:45 - 21:00
Сряда
-
Терапевтична йога Водещ: Димчо12:00 - 13:15
-
Йога за бременни и възстановяване след раждане Водещ: Вели13:45 - 15:15
-
Хармоничен Поток за мама и бебе Водещ: Вели15:30 - 17:00
-
Йога за всеки Водещ: Нанси18:00 - 19:00
-
Частна практика Не важат карти Мултиспорт19:30 - 20:45
Четвъртък
-
Освежаваща обедна йога Водещ: Нанси12:00 - 13:15
-
Интегрална йога Водещ: Ели18:00 - 19:15
-
Кундалини йога Водещ: Дев Маниша19:45 - 21:00
Петък
-
Терапевтична йога Водещ: Димчо17:00 - 18:15
-
Частна практика Не важат карти Мултиспорт18:30 - 19:45
Събота
-
Йога за деца 4-8 год. Водещ: Нанси · Провежда се при група от 3 до 10 деца. За справки тел: 087871683511:00 - 11:45
Неделя
-
Йога за здраве Водещ: Иво17:30 - 19:00
| Понеделник | Вторник | Сряда | Четвъртък | Петък | Събота | Неделя |
|---|---|---|---|---|---|---|
Хармоничен Поток за мама и бебеНай-различни йога практики за възстановяване на майката и адаптиране на бебето, специални упражнения, съобразени с различните етапи на развитие и нуждите на бебетата,
масажи и рефлекторни движения, спомагащи за повишаването на защитните сили на детския организъм и за неговото правилно развитие и тонизиране. | ||||||
Сряда
-
Хармоничен Поток за мама и бебе Водещ: Вели15:30 - 17:00
| Понеделник | Вторник | Сряда | Четвъртък | Петък | Събота | Неделя |
|---|---|---|---|---|---|---|
Тай ЧиПрактиката е подходяща както за начинаещи, така и практикуващи. В нея ще включваме серии от плавни движения, преливащи едно към друго в последователност, наречена “форма”. | Тай ЧиПрактиката е подходяща както за начинаещи, така и практикуващи. В нея ще включваме серии от плавни движения, преливащи едно към друго в последователност, наречена “форма”. | |||||
Енергизираща ЙогаЕнергизираща Йога е практика, която стимулира и раздвижва енергията в тялото. Създава чувство на свежест и лекота. | Пилатес„Пилатес” включва физически натоварвания и упражнения от каланетиката, комбинирани понякога с балет и йога, изпълнявани на фона на релаксираща музика. | |||||
Хармоничен Поток за мама и бебеНай-различни йога практики за възстановяване на майката и адаптиране на бебето, специални упражнения, съобразени с различните етапи на развитие и нуждите на бебетата,
масажи и рефлекторни движения, спомагащи за повишаването на защитните сили на детския организъм и за неговото правилно развитие и тонизиране. | ||||||
Движения и танци за бъдещи майкиВ тази практика, ще се отдадем на йога упражненията, гимнастиката и танца като се пуснем по вълните на музиката, доверявайки се на своята интуиция и вътрешно знание. | ||||||
Понеделник
-
Енергизираща Йога Водещ: Адриана12:15 - 13:15
Вторник
-
Тай Чи Водещ: Вили07:45 - 09:00
Сряда
-
Хармоничен Поток за мама и бебе Водещ: Вели15:30 - 17:00
Петък
-
Пилатес Водещ: Адриана12:15 - 13:15
Събота
-
Тай Чи Водещ: Вили07:45 - 09:00
-
Движения и танци за бъдещи майки Водещ: Вели17:00 - 18:30
| Понеделник | Вторник | Сряда | Четвъртък | Петък | Събота | Неделя |
|---|---|---|---|---|---|---|
БОУЕНБОУЕН е мануална техника, която на съзнателно и подсъзнателно ниво връща тялото ни към първоначалните настройки. | БОУЕНБОУЕН е мануална техника, която на съзнателно и подсъзнателно ниво връща тялото ни към първоначалните настройки. | |||||
Терапевтична йогаКомплексите от упражнения, дихателни практики и релаксации в този час са изготвени на база индивидуалните особености на всеки един от практикуващите. Целта е постигане на максимален лечебен ефект. | ||||||
БОУЕНБОУЕН е мануална техника, която на съзнателно и подсъзнателно ниво връща тялото ни към първоначалните настройки. | ||||||
Хармоничен Поток за мама и бебеНай-различни йога практики за възстановяване на майката и адаптиране на бебето, специални упражнения, съобразени с различните етапи на развитие и нуждите на бебетата,
масажи и рефлекторни движения, спомагащи за повишаването на защитните сили на детския организъм и за неговото правилно развитие и тонизиране. | ||||||
Терапевтична йогаКомплексите от упражнения, дихателни практики и релаксации в този час са изготвени на база индивидуалните особености на всеки един от практикуващите. Целта е постигане на максимален лечебен ефект. | ||||||
БОУЕН БОУЕН е мануална техника, която на съзнателно и подсъзнателно ниво връща тялото ни към първоначалните настройки. | ||||||
Понеделник
-
БОУЕН С Катерина Петрова · Запишете своя точен час на телефон 088712184208:30 - 12:00
-
БОУЕН С Катерина Петрова · Запишете своя точен час на телефон 088712184212:45 - 17:45
Сряда
-
Терапевтична йога Водещ: Димчо12:00 - 13:15
-
Хармоничен Поток за мама и бебе Водещ: Вели15:30 - 17:00
Петък
-
Терапевтична йога Водещ: Димчо17:00 - 18:15
Неделя
No events available!
Контакти на инструктори и терапевти
Полезни съвети за практиките можете да прочетете тук.
Информация за правилата за защитата на личните данни, съгласно Регламент (ЕС) 2016/679, в сила от 25 май 2018 г., можете да намерите тук.