Добри

Казвам се Добромир Иванов, сертифициран холистичен мануален терапевт съм. Владея различни видове масажи: Юмейхо, Тай масаж, класически масаж, Ток сен. Инструктор съм по релаксация и медитация, водя още сеанси по регресивна и прогресивна релаксация. Майстор съм в системата Рейки. Квалифициран инструктор съм …

Лили

Моята мисия е автентичност!
Да бъдеш себе си.
Точно такъв, какъвто си създаден.
С всички качества, които имаш.
И с всички онези, които нямаш.
С щипка от това и щипка от онова.
И всичко в съвършените пропорции.

Петя

Започнах да се занимавам с йога по време на следването си, като начин да се справя със стреса, умората и напрежението. И малко по малко открих, че йога е много повече от метод за отпускане и почивка. Йога ми донесе промяна и личностно израстване, и се превърна във важна част от живота ми.

Вели

Като майка и водещ на творчески и тематични занимания, свързани с развитието и израстването на децата, ежедневно виждам смисъла и резултатите от любящото и емпатично общуване между родителите и децата. С много любов и радост споделям своя опит с бъдещите майки по време на практиките си.

Димчо

Всяка една Йога практика води до по-добро здраве и дълголетие, тъй като всъщност това е един път, как да използваме нашето уникално тяло, душа и ум, да ги хармонизираме, да намерим себе си, да открием нашето призвание и да се реализираме по най-добрия начин в живота си.

Йога по време на по-специалните женски дни

През тези по-специални дни всяка дама трябва да се вслушва в усещанията в тялото си и следвайки принципа за ахимса (ненасилие) да избягва всички позиции, които по някакъв начин и причиняват дискомфорт, неприятни усещания и невъзможност да се отпусне.

Вили

Казвам се Виолетка Стоева. Занимавам се със спорт от дете. Срещата ми с Тай Чи преди 18 години, беше „любов от пръв поглед“. Привлече ме възможността да опознавам себе си и да се развивам, а философията на даоизма съдържа принципи, приложими в …

Вяра Николчева (Хридая – Отворено сърце)

Влюбих се в йога през 2002 година, когато започнах да практикувам с простата идея „да се почувствам по-добре” след прекарано тежко белодробно заболяване. Неочаквано обаче йога се оказа лечебна за мен в много отношения – физически, емоционални и духовни. Вдъхновена от промяната …

Алекс

Казвам се Александра Жабонова и се срещнах с магията на йога през 2012 година, когато ми поставиха диагноза ‘’Паническо разстройство’’. Сертифициран йога-преподавател съм към Йога клуб „Скорпион” и завърших своето обучение през 2015 година в Нов Български Университет. Преподавам от януари 2016 …

Адриана

Адриана е изучавала балет и модерни танци в хореографско училище, започва пътя си на самоусъвършенстване през 2012 години с Йога, Медитации, енергийни практики и преминава успешно „Метод Силва“, през 2017 се сертифицира за преподавател по Пилатес Реформър(на уред) и Пилатес Мат (на постелка), Ученичка на женски …

Ирена

Ирена (Соумя Деви) се среща с йога през ученическите си години, когато прочитайки “Автобиографията на един йогин” в нея се ражда дълбокия копнеж да учи и преживее тази древна мъдрост директно от първоизточника – Хималайските учители. През годините практикува и споделя йога под …

Ива-Лина

Аз съм Ива-Лина и системата йога е неделима част от моето Aз, сякаш е вплетена в ДНК-то ми (поне така я усещам). Тя ме учи да съм любов, приемане, равновесие, грижа, спокойствие, тишина, свързаност.….. в света около нас, във вселената. Открих йогата …

Преди практика

♦ Практиките са за удоволствие. Няма нищо за постигане, нито за показване, нито за доказване, нито за сравняване, нито за оценяване. Просто се отпуснете в осъзнаването „Аз съм там, където съм и това е прекрасно, защото правя най-доброто на което съм способен …

ИН Йога

Ин йога е дълбока, бавна и пасивна практика, която ни помага да забавим темпото и да релаксираме ума и тялото. Позите се задържат между 2 и 5 минути, като голяма част от тях са близо до земята.

Творци на Живота

Авторската програма „Творци на Живота” е притегателен център на радостта, топлината и споделеността. Това е място, което ще внесе повече обич, мир и пъстрота между нас и нашите деца.

Йога за здраве

В моя час са включени техники основно от Хата йога. Това са динамични практики, като част от тях са енергични движения на тялото. Пракиката е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали и въздейства изключително благоприятно на здравето в много аспекти. 

Йога за деца от 4 до 8 години

Тези часове са много забавни, повишават двигателната култура на децата, хармонизират ума и емоциите, укрепват всички телесни системи. За да се постигне това се използват много игри, движение, цветове, музика, приказки, реални истории и творчество.

Освежаваща обедна йога

Тази практика е много подходяща за хора, работещи в офис или такива, които имат нужда едновременно да раздвижат тялото си и да успокоят ума си. Тя спомага за подобряване на стойката, облекчаване на проблемните зони – гръб, кръст, рамене.

Танцова медитация „Отвъд ограниченията“

Танцова медитация „Отвъд ограниченията“ е вдъхновена от Ошо медитативните практики и шаманските лечебни традиции. Тази практика балансира мъжките и женските начала, изчиства енергията, отърсва ни от стрес, несигурност, безпокойство и повишава физическия тонус на тялото.

Йога за всеки

Йога за всеки е система от практики, които работят с всеки аспект на физическо и енергийно ниво. Съчетават се хармонично физически, дихателни, балансиращи и релаксиращи практики, които са достъпни за изпълнение.

Кундалини йога

Практикуването на Кундалини Йога извайва тялото, балансира жлезите с вътрешна секреция, засилва нервната система и ни дава възможност да впрегнем енергията на съзнанието и емоциите.

Йога за мама и бебе

С помощта на тази практика бебето Ви от най-ранна възраст ще получи възможност да научи колко ценно е движението, да се запознае с йога като учение и да взаимодейства по свой начин с други малки човечета.

Здравни консултации

  Здравето е динамично състояние на баланс на физическо, психо-емоционално и духовно ниво; състояние на физическо, психо-емоционално и социално благополучие. За да се постигне, трябва да погледнем на личността си в нейната цялостност и във взаимодействието й с външната среда. Всичко, както …

Основни комбинации на Австралийските цветни есенции

Австралийските цветни есенции дават не само яснота за посоката на живота, но с тяхна помощ добиваме и куража, и силата, и ентусиазма да следваме и осъществяваме мечтите си, да израстваме, да се променяме, да се радваме повече на живота. Спомагат да се …

ТЕМИ ЗА ВАКАНЦИЯ 2018 ГОДИНА

В края на всяка учебна година оставям за хората, които работят за личностното си израстване, работна тема за през ваканцията. Тази година обаче темите са три.         „Действам без да реагирам.“ Съзнателно избирайте отношението си към всяко нещо в …

Еднодневна екскурзия до Рилските езера, 6 юли 2018

Здравейте мили приятели, Каним ви на поредното ни изкачване  на Седемте рилски езера, което правим в началото на лятото. Нека да се насладим на  магичната Рила и да се заредим с кристално чистия въздух на Планината.     Тръгване – 7.00ч. от …

Медитация „Освобождение и благословия“

Формула за освобождение
Със силата на Бога, който съм, аз освобождавам теб, твоят живот, твоето съществуване от мен и моята енергия.
Със силата на Бога, който съм, аз освобождавам мен, моя живот и моето съществуване от теб и твоята енергия.
Да бъде!