Програма 12-23 юли 2016

late-bloomerЗдравейте приятели,

Избрали сме да дойдем да трупаме изживявания, познания и мъдрост в предизвикателното време на смяна на две епохи. Все по-често в нашето ежедневие се сблъскваме с огромни приливни вълни от нова за нас космическа енергия. Тази силна енергия изтиква на повърхността стари убеждения, на които сме били обучавани през хилядолетията, но които все по-ясно виждаме, че не работят за нас. Споделям с вас програма, която знам, че ще подкрепи всички ни и ще помогне на системите ни да се справят по-лесно с това голямо предизвикателство, което лично всеки един от нас е избрал да изживее. Пожелавам ви много Любов и Светлина по пътя.

Димитрина Спасова
Свами Акашпурна

 

Програма 12-23 юли 2016

Сутрин
1 ч. чаша топла вода с 1 с.л. ябълков оцет
Закуска
Приготвено от вечерта: 1 ч.л. пчелен прашец и 1 к.л. канела заляти с 2 с.л. кефир/био кисело мляко; 2-3 с.л едро смляно брашно от елда, 1 ч л. канела заляти с 1 ч.чаша вряла вода плюс 2-3 с.л кефир/ био кисело млякo
10.00ч.
Смути от плодове и/или зеленчуци, мака, прясно приготвено ядково мляко, вода приготвена от 1 с.л. ленено семе, 1 с.л. сусам с 2 ч.чаша вода залята от вечерта, 2-3 фурми по избор
Обяд
Зеленчук с: киноа, елда, просо, амарант, полента, ядки (бадеми, кашу, лешници, орехи) и семена (тиквено, слънчогледово, конопено сусамово, ленено), авокадо
14.00ч.
Фреш
16.00ч.
Смути от плодове и/или зеленчуци, мака, прясно приготвено ядково мляко, вода приготвена от 1 с.л. ленено семе, 1 с.л. сусам с 2 ч.чаша вода заляти от вечерта, 2-3 фурми по избор
Вечеря
Зеленчук с бобови култури и авокадо
Могат да се използват всички плодове и зеленчуци, които сезонът предлага. От сушените плодове само фурми.

!!! Изключват се сол,мазнини, (разрешено 2-3 ч.л. кокосово масло), брашно, захар, консервирани продукти, мед (разрешено 2-3 ч.л. агаве).

Програмата включва ежедневно ползване на техниката Пайда и Ланджин.
Активиране поне по половин час по основните акупунктурни точки – глава, лакти, колене, стъпала.
Сутрешно раздвижване на гръбачния стълб, раменната област и тазобедрените стави.
Препоръчвам използването на:
Шуслерови соли 3, 5, 8 и 7 по 12 таблетки дневно; Q 10, Колаген и Ресвератрол.
Използване многократно през деня на утвърждението:
Аз давам най-доброто от себе си на света на хората и на себе си. отварям се и получавам най-доброто от света, от хората и от себе си.
Свързване със символите и качествата, които те представляват.

http://www.iskrata.com/bg/ZdravoslovenJivot/Bashar/sacretsimbolscente