Нада йога

Преподавател – Димитрина Спасова (Свами Акашпурна)

Нада йога означава свързвам, обединявам, хармонизирам чрез силата на звука.

Това е древно духовно изкуство и наука за вътрешно трансформиране чрез звук и глас. То е достъпно и подходящо за хора от всички възрасти и от всякакви религии. Човешкият глас е могъщо средство за себелечение. Древните учения ни учат, че вокалните звуци са мост, който свързва вътрешната реалност с външната, мост, по който потичат лекуващите и зареждащи сили на Вътрешната ни същност. За овладяването на всяко изкуство са нужни време, търпение и редовни практики. Нужно е да се практикува ежедневно за получаване на добри резултати. Използването на гласа при нада йога не е пеене. Създаденият звук при нада йога може да не бъде красив. Тук гласът се използва за създаване на специална вибрационна вълна, която обединена със силата на възнамеряването за трансформиране, лечение, хармонизиране, зареждане довежда до прекрасни крайни резултати. Обучението се състои в това да се научиш да слушаш цялото си същество и да се отвориш, да позволиш на силата на звука да ти въздейства, да свържеш глас, дъх, осъзнаване, възнамеряване в едно-единно цяло, така че да позволиш на силата на Първоизточника да те залее с лекуващите потоци на любяща енергия.

Практиката е лека и приятна с директно въздействие най-вече върху емоционалното ни тяло, което довежда до изчистване на емоциите ни от негативните тенденции и зареждане с положителност.
Добре е в началото да бъдете водени от учител и да следвате определена система.