Женски практики със Силвия

От известно време водя групи, в които работим не само с физическото тяло, но и с по финните ни тела. Осъзнаваме и водим заедно енергията в мускулите, сухожилията, костите, органите и системите. Работим много за вътрешната усмивка. Работим заедно на ниво клетка, като всяка е потънала в собствената си тишина.

Съчетах целия си дългогодишен опит, като терапевт и жена, наблюдавайки блокажите в тялото.  Практиките ми включват елементи от Хатха, Кундалини, Шакти, Ин йога, Пилатес Тибетски и Даo практики, балийски елементи от дълбочинен масаж и самомасаж, Чи Ней Тцанг.  Фокусът е обърнат навътре за изследване, наблюдение, визуализация и свързване. Правим упражненията бавно и със затворени очи изследваме какво се случва в тялото, проследяваме енергията, работим със стреса и емоционалните блокажи. Това което ме вдъхнови, бяха радостта и усмивките на момичетата след всяка практика; усещането за свързаност и споделено с групата; блясъкът и сълзите в очите след всяко дълбоко осъзнаване на процесите, в които влизаме; усещането, че ще си подаряваме безценни мигове заедно. Благодаря на всички вас, които идват да го преживеем