Гери

За мен 2013 година беше година на големи промени и година на многото първи неща. Едно от тях беше ЙОГАТА. Да си призная, не очаквах, че йога ще ми хареса. По природа съм динамична личност, бързо действам, бързо мисля и в главата ми с нея се разминавахме. Но се оказа, че дълбоко греша. В студиото ме посрещна една невероятно красива и фина жена, която беше моя първи гид в света на йогата. Всичко, което правехме беше ново и различно за мен – плавността на движенията, синхрона с дишането, усилието без насилие, финалната релаксация, която те кара да се чувстваш отпочинал, притихнал и някак умиротворен.  И….много ми хареса. Сякаш съм търсела точно това без да го осъзнавам. Така йога влезе в моя живот и завладя сърцето ми. Много положителни промени настъпиха в моя вътрешен  и външен свят. Малка част от тях са: огъвкавено и раздвижено тяло, усещане за лекота и хармония, увереност в собствените сили, пробудена креативност, хармонични отношения с околните и много нови приятелства. Сякаш бях намерила центъра си. Някъде там у мен се породи желание да предам това и на други хора. Започнах да уча за инструктор към НСА и Българската федерация по йога. Докоснах се до изключителни учители, вдъхновящи, отдадени и посветени, които не просто ни преподаваха йога, а ни учеха как се живее йога. Това лято се дипломирах успешно и със знанията и уменията, придобити през тази година и половина, започвам нов етап в своя живот – на постелката пред вас. Заповядайте на практика и поставете началото на едно вълнуващо пътешествие.